Megérkezett a tavasz az elmúlt napokban, és a kellemes, napsütéses időjárás tökéletes alkalmat nyújt arra, hogy a család együtt kerékpározzon a hétvégén. Egy családi biciklitúra nemcsak minőségi időtöltést jelent a szabadban, hanem testmozgásnak is kiváló, és közös élményeket is gyűjthetünk. Ahhoz azonban, hogy tényleg szórakoztató és kellemes program legyen a hétvégi tekerés a gyerekekkel, nem árt némi tervezés és előkészület. Lássuk melyek a legfontosabb teendők, mielőtt nyeregbe pattanunk. 

A megfelelő útvonal kiválasztása

Ha kisebb gyerekkel bringázunk, a biztonság és a jó hangulat szempontjából kulcsfontosságú, hogy milyen útvonalat választunk. A hétvégi nyugodt tekeréshez a legjobbak a kijelölt kerékpárutak, parkban vagy erdőben vezető, de jó minőségű útvonalak, vagy minimális forgalmú utak. Nagyon fontos, hogy a gyerekek korához és bringás tapasztalatához igazodva tervezzük meg, merre fogunk tekerni. 

A gyerek életkorához igazodva tervezzük meg a bringatúrát

Lehetőleg válasszunk sík és könnyű terepet, ahol nincsenek meredek emelkedők, és könnyen bringázható az útvonal. A gyerekek életkorának megfelelően határozzuk meg a távolságot, kezdjük rövid túrákkal, később pedig fokozatosan lehet növelni a kilométereket. Tavasszal amúgy is érdemes szép lassan visszarázódni a bringázásba, mert hónapokig nem tekertünk – persze csak ha télen pihent a bicikli.

Érdemes előre megtervezni, hogy hol fog megállni a csapat egy kis pihenőre. Ez lehet egy játszótér, városi látnivaló vagy természeti szépség, de egy étterem is – a lényeg, hogy még egy rövid túra során is fontos szünetet tartani, ami felfrissít testileg-lelkileg, segít a motivációt fenntartani, a gyerekek pedig sokkal lelkesebbek lesznek, ha tudják, mi a következő cél.  

A bicikli műszaki állapota

Mielőtt útnak indulunk, győződjünk meg róla, hogy minden kerékpár műszaki állapota kifogástalan. Ellenőrizzük a fékeket, a gumikat, a láncot, és a láthatóság még akkor is nagyon fontos, ha nappal bringázunk. A gyerekek kétkerekűjét még figyelmesebben nézzük át, mert ők nem tudják úgy korrigálni a kisebb technikai problémákat sem, mint egy felnőtt, és a figyelmük is könnyen elkalandozik. Ha például nem fog tökéletesen a fék a gyerek bringáján, vagy szorul a kormány, az akár balesethez is vezethet. 

Ezek a legjobb kerékpáros útvonaltervezők Megmutatjuk, mely alkalmazások segítenek a legjobban, ha biciklivel fedeznéd fel az utakat. Praktikus tippek bringásoknak!

Nem a túra előtti napon érdemes ellenőrizni, de fontos, hogy megfelelő méretű legyen a gyerek biciklije. Lehet, hogy az elmúlt pár hónapban már kinőtte a kerékpárt, de talán csak elég, ha magasabbra állítjuk a nyerget. Egyik szülő sem repes az örömtől, ha új kerékpárt kell venni a gyereknek, de ez a biztonságuk és a kényelmük miatt is lényeges, a túl kicsi vagy nagy bicikli elveszi a kerékpározás örömét, balesetveszélyes, és sokkal fárasztóbb a tekerés. 

A bringatúrára nem árt vinni pár fontosabb szerszámot, pumpát, defektjavító készletet, ha útközben adódna valamilyen műszaki probléma. 

Biztonsági felszerelések

A kerékpáros védősisak súlyos sérülésektől óvhatja meg a bringásokat még alacsony sebességnél is, gyerekekre pedig a biztonságuk érdekében mindig adjuk sisakot. Magyarországon ez egyelőre nem kötelező, de az eddig napvilágra került információk szerint az új KRESZ már minden 14 aluli számára előírja a védősisak használatát. 

Családi biciklitúrán is fontos a kerékpáros védősisak

Viseljünk láthatósági mellényt vagy élénk színű ruhát, kerüljük a sötét, környezetbe olvadó ruhadarabokat. A feltűnő viselet abban is segít, hogy a szülők könnyebben szemmel tarthatják a gyerekeket. 

Balesetmentes közlekedés

A családi biciklitúra közben az egyik legnagyobb kihívás, hogy a gyerekek biztonságosan közlekedjenek. A közös kirándulás egyik alapfeltétele, hogy a legfontosabb szabályokkal tisztában legyenek. Emellett ne engedjük, hogy megbeszélés nélkül előre tekerjenek, az a legjobb felállás, ha az egyik szülő elöl, a másik hátul halad, a gyerekek pedig közöttük bicikliznek. 

Figyeljünk arra, hogy ne bringázzunk túl közel egymás mögött – és ne pontosan egy nyomvonalon tekerjünk –, mert a gyerekek hirtelen lassíthatnak, megállhatnak, és általában kevésbé tartják az egyenest haladás közben. 

Jó ötlet, ha megtanítjuk a gyerekeknek a kézjelzéseket; a kanyarodás elég egyértelmű, de akár a lassításra vagy megállásra is figyelmeztethetjük őket. 

Mit vigyünk magunkkal? 

Az alapvető szerszámokon kívül pakoljunk be elsősegélynyújtó készletet, de legalább sebtapaszt és fertőtlenítőt, ha kisebb baleset történne. 

Ha ismeretlen helyen vezet a túránk útvonala, jó ötlet legalább offline elmenteni a térképet, ha gond lenne a netkapcsolattal, de még biztosabb megoldás a nyomtatás. Ha a telefonunkat használjuk navigációra, legyen nálunk power bank, hogy tudjuk tölteni a mobilt. Érdemes egy könnyű esőkabátot is bepakolni, ha van esély az esőre, a gyerekeknek pedig váltás ruha is jól jöhet, ha esetleg összecsapnák magukat, és vizesek lennének. 

Biciklis szerszám és esőkabát is jól jöhet a kerékpáros túrán

Az evés-ivás nagyon fontos egy kerékpártúrán: legyen nálunk elegendő víz – hosszabb út esetén gondoljunk arra is, hol fogjuk újratölteni a kulacsokat –, csomagoljunk be tápláló ételeket, gyümölcsöt, energiaszeletet, szendvicset, és némi finomságot is. 

Ha alábbhagy a gyerekek kedve a családi bringatúrán, akkor beszélgetéssel vagy énekléssel lehet feldobni a hangulatot, de működni szokott a „találd meg” játék is, amikor például egy piros színű járművet kell észrevenni, vagy madarakat számolni. Ha kell, tartsatok szünetet, és készítsetek közös fotókat. A családi bringatúra nagy élmény és izgalmas, szórakoztató kaland, rajta, induljatok el ti is. 

Nektek is tetszett Tóbiás és Balambér meséje? Minden héten frissülő történetünket kövessétek itt az Autószektoron, naponta új játékokért, tanácsokért pedig lájkoljatok minket a Facebookon!

Tudod, hogy nézett ki régen a stoptábla? Így változtak a közlekedési jelzőtáblák Honnan erednek a közlekedési táblák? Így alakultak ki a ma ismert jelzések, az ókori római útjelzőktől a modern szabványokig.